محقق : مسعود احمدلو
سرعت خود را بالا ببرید
جهت ارتقاء سرعت بایستی مراحل زیر تحت آموزش و تمرین قرار گیرند:
- شروط پایه
- توسعه قدرت انفجاری
- اصلاح مهارت
- بکارگیری مهارت
- تمرینات سرعتی
تاریخ: دو شنبه 7 فروردين 1391برچسب:سرعت در کاراته,تمرینات سرعتی,سرعت واکنشی,سرعت ادراکی,تمرینات انفجاری,تمریناتا چابکی,سرعت اجرائی,سرعت در ریکاوری,نکات فنی کاراته,کاراته سرعتی,کاراته تخصصی,کاراته روز,علم کاراته,تحقیق,مقالات ورزشی,مقالات علمی,مقالات تخصصی,علم تمرین,احمدلو,مسعود احمدلو,سنسی احمدلو,باشگاه احمدلو,باشگاه کاراته,کاراته,کاراته قم,کاراته استان قم,,
ارسال توسط محمد احمدلو
آخرین مطالب